对抗痘痘美肤常见方法

对抗痘痘美肤常见方法。战痘，虽然是个经久不衰的话题，可为何到了油脂分泌减少的冬季，反而越发“痘”志高昂了呢?请了假、排了几小时的队，却“还没坐稳5分钟，就被医生打发了”，使人懊丧。可在医生看来，“痘痘的医治方法就是那末几下子，看1眼就知道该开甚么药”，何况门诊病人那末多，哪里顾得上指点平常护理ABC?那我们就来“自学”吧，1定要有效控痘、战痘于无痕!

火旺痘亦旺：“我儿子都快长青春痘了，为何我的痘痘还没完没了寒风吹又生?”要了解这个答案，得先了解是甚么引发了痘痘?

1个“殊途同归”的缘由，就是皮脂分泌过旺。青春期，是由于雄性激素增多而引发皮脂分泌过旺，毛囊皮脂腺梗塞、发炎，便引发了“青春痘”。成人年，当精神压力大、作息不规律、饮食不均衡时，或经期前后等，都会对神经系统和内分泌产生影响，造成激素水平的波动，引发不规律的皮脂分泌(局部皮脂分泌过旺)和皮肤细胞代谢紊乱(老废角质堆积，梗塞毛孔)，产生痘痘。

会引发痘痘的这类体质状态，在中医理论中又称为“湿热郁结”。在冬季，人们爱好多食“热性”、“温热性”的食品，如重油的、辛辣的、火锅、海鲜、羊肉等，都会加重内热;岁末工作繁忙、学生紧张迎考、熬夜等，也都会明显地引发“生火”，而加重了痘痘的产生。

所以，从内调的角度战痘，应当注意做好这样3个方面：

1、调剂饮食。少吃1些“温热”食品，多吃“凉性”的蔬菜、水果，多喝茶，也可适当补1些西洋参。

2、放松心情。再忙再累，也要注意劳逸结合，让自己有精神放松的时候。痘痘皮肤，更要记得“别照镜子”!--越照痘痘越多，你信吗?由于你太在乎它了(也是1种神经紧张)，令它好兴奋，也就更活跃啦。

3、如果大面积爆发痘痘，除向皮肤科求诊，还应寻求中医调理。

不管你是不是寻求医生的诊治，非常重要的，都应配合正确的平常护理--

无残留洁面通畅毛孔：多油未必多痘，梗塞了毛孔，才会引发痘痘，所以做好清洁非常重要。痘痘皮肤1定要每天2次用洁面产品清洁皮肤，晚上还应增加“去油”(卸妆)环节。

卸妆：最温和、副作用最少的卸妆产品，我们依然推荐卸妆油--有些不化装的男读者将信将疑地试用后来信说：“用卸妆油去油真的有道理哎，黑头少了，痘痘也少了。”但我们也注意到，确切有很多人用了卸妆油后反而发痘痘了，这是甚么缘由呢?

卸妆油中的“致痘成份”，主要是提纯不够的矿物油、乳化剂、和为下降本钱而添加的人工合成脂。FANCL净化卸妆油，明确许诺为100%植物油，痘痘皮肤也可放心使用。其它如DHC深层卸妆油、AQUA完善洁肤油、L’oreal全净深层洁面卸妆油等，评价也都不错--选购时可尝试卸1下唇妆，如有麻麻的、胀胀的感觉，就表示产品中人工合成脂含量太高，致痘风险也相应增高。

还要注意使用方法：不要推拿太久，有些朋友非要“揉出油脂粒”才肯罢休--这样只会减弱皮肤的天然屏障功能，刺激皮肤更冒油、更容易发痘痘，还会令毛孔松弛、粗大。其实卸妆只需轻轻打圈，把全脸都推拿遍、或感觉妆容(浓妆)浮起便可。

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