北京夏天青春痘怎么办

2017-07-08 16:27:33 来源:

夏天后背长很多青春痘怎样办好?有些人非常荣幸，脸上基本是不长痘痘的，但是很不幸，她们却要被后背上青春痘困扰。夏每天气酷热，粉尘也多，皮肤更容易变油，让粉刺暗疮都变多了起来，这就会让很多人在夏天的时候长痘痘，特别是1些人不注意清洁皮肤的话，痘痘就会长得更多。青春痘主要是长在脸上，有1些人在夏天的时候背后也会长很多痘痘，这是甚么缘由呢?怎样办好呢?下面来为大家简单介绍下。

夏天后背长痘痘，主要是由于夏季天气比较热，紫外线比较强，而我们背部的角质层比较厚，背部又很容易出汗等缘由引发的，那末对夏天后背长痘痘的人，应当注意甚么呢?

1、勤洗澡：汗液过量的在我们背部出现会阻塞毛孔而引发痘痘的产生，所以夏天的时候要勤洗澡，可在背上涂抹厚厚的浴盐，帮助其有效完全清洁毛孔中的油脂、污垢，抑制细菌滋生。

2、推拿：背部角质层比较厚，新陈代谢比较慢，因此我们可以适当的给背部进行推拿。从而加速血液循环，增进新陈代谢。

3、穿着要注意：夏每天气燥热，出汗多，所以极好穿棉麻等自然材质的透气宽松的衣服，制止穿尼龙不吸汗又贴身的紧身衣裤。

4、沐浴对背部痘痘也会有1定的帮助：可以适当的洗几次牛奶浴、绿茶浴、香熏浴等这些比较简单，对消除背部痘痘有1定的帮助。

为了让青春痘更快的消去，饮食方面也是非常重要的，在夏天建议人们要注意以下几个方面：

1.多吃1些维生素B的食品，如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类和蔬菜类。

2. 多吃1些含有锌的食品，如牡蛎、蕨菜、山核桃(熟)、羊肚菌之类的食品，有1定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化作用。

3.多吃含有维生素A的食品，可以帮助减少酸性代谢产物对表皮的侵袭，有益于青春痘患者的康复。

4.多吃清凉的食品，具有清凉祛热、生滋润燥作用的食品，清凉的食品有银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、绿芽菜、黄豆、西瓜、梨等。

相信大家看到上面关于青春痘得介绍都明白了吧，如果还有需要咨询得可以直接咨询在线医师。

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