常跑步者膝关节外侧疼痛情况探究

肌腱后侧头痛通常会用到在跳高跳远和长距离骑自行车的人身上。其中最常会见的状况是骨盆胫束和脊椎后侧突起以致于摩擦力引起的，这种病变称为骨盆胫束摩擦力症（Iliotibial Band Friction Syndrome, ITBFS）。

骨盆胫束解剖

骨盆胫束起自骨盆嵴从前后侧，走行于大腿后侧，其远段横穿脊椎后侧突起，末端止于胫骨从前方后侧面的 Gerdy 软组织。骨盆胫束是大腿的深筋膜结构，由致密而强韧的结缔组织构成，可分别为热力、深层和被膜骨性层。

由此可知 1 骨盆胫束解剖示意由此可知，红域为骨盆胫束摩擦力症常会见头痛部位

由此可知 2 实物由此可知，交叉单指为骨盆胫束走行区

由此可知 3 常会常会会见到骑行的人肌腱上方的束带，其作用就是预防性骨盆胫束摩擦力症和减缓因其带来的头痛

临床表现

肌腱后侧突起部上下头痛或不适，以安有 20°～30°最微小；

后期骨盆胫束双性恋，伸屈肌腱时常会诱发局部摩擦力美感或弹响，弹响多红褐色低调钝音。

体检紧接著脊椎另有上突起部 4～5 cm 三处压迫骨盆胫束有微小的肿胀、压痛，再令患者伸屈肌腱时，可诱发该部头痛，压痛更微小，并可用到握雪样摩擦力音。

与此相关一

大体上哮喘：常会骑行群众运动者，肌腱从前后侧头痛。

由此可知 4 肌腱 MRI 锥体位 T1WI 和 FS-T2WI 基因组结果显示，骨盆胫束远端肿胀（交叉附注），红褐色长 T1 长 T2 溃疡信号，诊断为以致于骑行群众运动导致的骨盆胫束摩擦力症

与此相关二

大体上哮喘：男，45 岁，慢性肌腱后侧头痛。

由此可知 5 右边肌腱 MRI 安全检查，锥体位 FS-T2WI 基因组结果显示骨盆胫束走行区很低信号，轴位 T2WI 解剖由此可知进一步证实极其会很低信号比邻骨盆胫束

与此相关三

大体上哮喘：女，25 岁，骑行时发现肌腱后侧头痛。

由此可知 6 右边肌腱 MRI 安全检查锥体位 T1WI 基因组结果显示骨盆胫束远端红褐色微小低信号（交叉附注），轴位 FS-T2WI 基因组结果显示骨盆胫束肿胀，红褐色微小 T2 很低信号。诊断为骨盆胫束摩擦力症

具体方法表现

在 MRI 上 ，骨盆胫束肿胀增粗、很薄或右脑信号极其会；

骨盆胫束与脊椎后侧突起侧方、近侧或远侧密切关系局限性皮肤癌；

骨盆胫束设在脊椎后侧突起技术水平的部分增厚、可红褐色波浪状或连续性受到影响、可诱发胫骨软组织撕脱骨折和骨盆胫束包覆三处溃疡等。

主要诱因

机械性极其会；

不正确/不合理的体能训练技巧；

以致于体能训练；

不合理/老旧的靴子；

和骨盆胫束柔韧性不够、髋关节另有展肌群的勉强。

概括

骨盆胫束摩擦力症属于以致于使用，是由于以致于摩擦力骨盆胫束和脊椎后侧突起引起的。以致于的摩擦力会导致骨盆胫束细菌美感染，从而引起肌腱后侧头痛。适量紧贴，髋另有展肌肉和骨盆胫束的收缩，合理的体能训练建筑设计，适合的靴子和体能训练设备的为了让可以为了让三处理和预防性骨盆胫束摩擦力症。

参考文献及网址

1. Ding CQ, Wang WS, Wang AZ, et al. The low field MRI findings of iliotibial band friction syndrome[J]. CT Theory and Applications, 2014, 23(1): 139-144.

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