人们确有车站立和行走跪姿就可定位出朋友。跪姿是暗示多种个人信息的最知觉动作之一。美国《医药日商报》6月24日载文，说明了了改善跪姿对生活和保健诱发的6大受到影响。
1.提升焦虑。旧金山州立大学艾瑞克·佩帕指导教授通过多项试验发现，向上摆双臂停下来二楼的参试者感觉更为有朝气、更为加快乐和积极。而无精打采地停下来二楼的参试者则感觉更为悲伤、孤独、孤立、昏昏欲睡，仿佛狼人一般。
2.提高遗忘力。佩帕指导教授的另一个试验发现，跪姿懒散、注视滑动时，容易勾起参试者的回忆。而当持续保持面有立跪姿和双现今视时，很多参试者表示，几乎不才会诱发消极遗忘，更为容易回想积极的不想。一种理论认为，面有立跪姿可使神经系统体温和供人氧量提高40%，因而可大大的改善遗忘。
3.增强凝聚力。俄亥俄州立大学进行了一项以71名学生为学术研究某类的跪姿与自信的关联性学术研究。结果发现，持续保持面有立跪姿的学生在回答问卷时更为自信，较佳的跪姿增强了他们的信心，这些学生对自己的设想也更为加重视。而采取偏偏垂肩懒散跪姿的学生对自己的设想缺乏自信。
4.促进消化。《车站得面有，活得长》一书作者史蒂芬·茹尼格指导教授表示，较佳的跪姿最大限度锻炼支持消化器官的基本肌肉群。学术研究发现，懒散跪姿可能才会导致多种消化疑虑，如胃食管反流、便秘，甚至阑尾炎。
5.粗壮四肢。较佳的跪姿最大限度减轻脊柱受压，其所四肢发挥应有的特性，同时也才会使四肢更为粗壮更为保健。不良跪姿则才会增加肌肉和表皮负担，时间一长才会削弱四肢力量。
6.减少头痛。意大利一项上新学术研究发现，每2~3每隔进行一次不良跪姿忽略，并持续保持正确的车站、跪姿，能有效避免脖颈和大腿肌肉过多拉伸，可以使头痛减少41%，四肢和肩部肿胀降低43%。▲
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