随着年龄的增长,老年斑渐渐地爬上了脸。有无方法禁止老年斑生成呢?答案是肯定的,想要抵抗老年斑生成,除要保证8小时睡眠、坚持科学饮水(每天5~8杯)、坚持体育锻炼外,还要调剂饮食结构,少吃高脂肪食品,多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食品。
增白美容粉:
西瓜仁225克,桂花200克,橘皮100克,共研细末,饭后用米汤调服,逐日3次,每次1匙,尤适用于老年斑、雀斑或面色蜡黄者。
维生素:
把维生素E、维生素A胶丸刺破,涂抹在老年斑处,每天3次。或每天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克。
生姜:
姜洗净、切成片或丝,用开水冲泡,加盖焖10分钟,再加蜂蜜1汤勺(约10~15毫升)搅匀,每天饮用1杯,可明显减轻老年斑现象。
大蒜:
大蒜切成薄片,贴在老年斑处,反复磨擦,直到皮肤充血发红为止,每天3~5次。
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